2013年5月23日 星期四

[第8道] 紅酒燴牛肋條 (食譜)

一道很香濃的菜式,牛肉中不單有蕃茄香,亦有紅酒香!





紅酒燴牛肋條 (4-5人用)
牛肋條   800克
洋蔥    1.5個
甘荀    1-2條
西芹    1-2條
麵粉    適量(最好用高筋粉)
蕃茄膏   1小罐
紅酒    300ml
雞湯    500ml
水     200ml
香葉/月桂葉 2片
迷迭香   1湯匙
鹽及黑椒  適量

1. 將牛肋條洗淨切件,抹乾後加入紅酒,浸3小時或浸過夜*
2. 洋蔥切大件,甘荀滾刀切,西芹切大粒
3. 牛肋條取出,醃過的紅酒備用;牛肋條輕輕抹乾後,沾上薄薄的麵粉[圖1],放到煎鍋中至兩面金黃色[圖2]
4. 加入醃過的紅酒煮滾備用
5. 在煲內放入適量的油,先將蔬菜炒香[圖3],然後加入牛肋條及紅酒
6. 加入雞湯、水、蕃茄膏及香料[圖4],煲滾後轉至小火炆約1-1.5小時**
7. 加入鹽及黑椒,中火煮至收汁即可




* 浸完後,牛肉會變深紫色的
** 中途可撇一撇油,無咁油膩


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